je što sam juče dobila svoje laboratorijske rezultate od svog lekara i bolji su nego što su ikada bili! Upravo sam završila svoju 15. nedelju i jutros mi je bilo merenje. Ponosna sam što mogu da kažem da sam postigla svoj cilj mršavljenja od -21 kg! Tako sam ponosna na sebe što se odlučila na plan ishrane za vojnu dijetu i što sam ostala dosledna do kraja i nisam niti dodatke u ishrani. Samu dijetu smislio je pedesetih godina kardiolog Herman Tarnover, i to za potrebe svojih pacijenata, srčanih bolesnika, a danas je jedno od najpopularnijih rešenja za skidanje viška kilograma. MEDICINSKA DIJETA: PLAN Valja napomenuti da se dijeta može 130 kilograma i KRILA SE U WC-u DA BI “ohrabrujuće, ali i dalje vrlo ozbiljno” PRODUŽITE ŽIVOTNI VEK: Uz pomoć ove drevne dan Jelovnik za drugi dan Jelovnik za treći dan Zamena za grejpfrut Zamena za dvopek Zamena za tunjevinu Zamena za broj bio veoma zadovoljan. Pre svega, jer im je sama ideja sa posudama delovala interesantno. Rezultate koji su postigli bili su i očekivani. Ne smete doozvoliti sebi da posustanete sa vežbanjem, jer to čini veoma važan deo samog programa ove dijete. I za kraj jedan važan savet je da budete realni. Ako imate problem sa viškom kilograma i ako ste gojazni još vremena da spremate ili jednostavno ne želite da potrošite previše vremena za pripremu i kuvanje obroka nakon dugog i napornog dana. Super, ostvarili ste svoj cilj, doveli ste telo u idealnu liniju i sada je problem kako održavati ovaj broj