2017 માર્ચ 26, 2019 જૂન 25, 2018 તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે * COMMENTCOMMENT નામ દીર્ધાયુષ્ય સાથે નજીકથી સંકળાયેલી છે. Keto પાછળનું વિજ્ઞાન શરીરને કીટોસિસની મેટાબોલિક સ્થિતિમાં લાવવાનું છે, જ્યાં કાર્બોઝને નાબૂદ કરવામાં આવે છે અને ચરબી અને પ્રોટિન દ્વારા શરીરમાં વધારો થાય છે. માનવ ખાંડ પર ખીલે છે, તેથી તેને ઊર્જા સ્ત્રોત તરીકે દૂર કરીને, મગજ કીટોન દ્વારા ખવાય છે, રક્ત ખાંડ સ્થિર થાય છે, ઊર્જા વધારવામાં આવે છે અને તંદુરસ્ત વજનના સંતુલનનું નિર્માણ કરે છે. બોનસ ધ્યાન ઓછું છે, અને શરીર અને મન માટે અસરકારક બળતણ બનાવવા પર વધુ છે. વાસ્તવમાં, કેટો ડાયેટ લાંબા સમયથી છે કે સામાન્ય... એક નવો અભ્યાસ નર્વ ટ્રાન્સફર શસ્ત્રક્રિયાના ફાયદા... માનવ પેપિલોમાવાયરસ (એચપીવી), યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં... ક્રેડિટ: સીસી 0 પબ્લિક ડોમેન દર વર્ષે 20 મિલિયનથી વધુ... છેલ્લું અપડેટ - જુલાઈ 8, 2019, 21:00 IST બંધ 01/11 ખાવાથી વિકૃતિઓ... તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સામાન્ય... Copyright © 2018 Good Morning Gujarat. 3 પોષક તત્ત્વો જે હતા, માનવી પર કેટોની લાંબા ગાળાની અસરો નિર્ણાયક રીતે જાણીતી નથી. સૌથી મૂળભૂત સમસ્યાઓ પૈકીની એક એ ખોરાકની કડક પ્રકૃતિ છે- એક 'ચીટ' પણ અઠવાડિયાના વર્થ પ્રયાસોનો નાશ કરી શકે છે. એકવાર શરીર કીટોસિસની સ્થિતિને પહોંચે તે પછી, ખાંડ અથવા બની જાય છે, જે ખોરાકનો આનંદ માણવા માટે થોડો જ જગ્યા છોડે છે. તેથી મધ્યમ જમીન ક્યાં છે? શું તમે બધામાં જવા વગર કેટોના મગજ-બુસ્ટીંગ લાભોનો આનંદ લઈ શકો છો? ઘણા પોષણ નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે કાર્બોઝને ઘટાડવું એ હંમેશા તંદુરસ્ત વિકલ્પ છે, અને પ્રોટિનના ભૌતિક લાભો જાણીતા છે. જો તમે લો-કાર્બ આહાર શોધવામાં રસ ધરાવતા હો, તો ફાયદા અને સંભવિત મુશ્કેલીઓ અંગે ચર્ચા કરવા તમારા ડૉક્ટર સાથે ડાયેટ પર ઉબકા, માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનને રોકે છે – એનડીટીવી કેટો ખોરાકમાં સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ત્રણ આવશ્યક પોષક તત્વો સામાન્ય ઠંડા વાયરસના તાણ મૂત્રાશયમાં કેન્સરની કોષોને સારવાર કરી શકે છે – યાહૂ ન્યૂઝ નર્વ ટ્રાન્સફર શસ્ત્રક્રિયામાંથી 13 સંપૂર્ણ પુરાવા સાથે પુખ્ત લાભ – મેડિકલ ન્યૂઝ ટુડે એચ.પી.વી. રસીની નીતિ સાથે સંકળાયેલ વૈજ્ઞાનિક અનિશ્ચિતતાની જાહેર માન્યતા – ચેપ પ્રીબાયોટીક્સ, તેઓ શું છે અને શા માટે તેમને લાંબા, સ્વસ્થ જીવન જીવવાની જરૂર છે? રજાઓ માટે સ્વસ્થ આહાર લીલી ટી જાડાપણું અને ઇન્ફ્લેમેટરી બાયોમાર્કર્સ ઘટાડે છે ઇવોલ્યુશન પર દોષ આપો: ફુડ્સ કે જે ચરબી અને કાર્બનો ભેગું કરે છે જેમ ક્રેક છે ન્યૂઝલેટર માટે સાઇન અપ એમેઝોન પર ડેઇલી ડીલ્સ અમને અનુસરો Good Morning Gujaraat Good Morning Gujaraat તમારામાંના ઘણાને ખૂબ જ શું તમે કેટો ડાયેટ પર છો? ઝડપી વજન નુકશાન માટે તમારે તમારા આહારમાં આ પ્રોટીન અને ચરબી શામેલ કરવી આવશ્યક છે 3. સોડિયમ ઓછી કાર્બ ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત ખોરાક, કેટોના આહારમાં, પર તમારી પાસે આ 7 સુપર સ્વસ્થ લો-કાર્બ શાકભાજી હોવા જોઈએ 1. મેગ્નેશિયમ મેગ્નેશિયમ શરીર માટે અત્યંત અગત્યનું ખનિજ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે કેટો ખોરાક પર હોય ત્યારે. શરીરમાં અસંખ્ય અટકાવે છે. પોટેશિયમ પ્રવાહી સંતુલન, સ્નાયુ સંકોચન અને ચેતા સંકેતોને નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે. કેટો-ફ્રેંડલી પોટેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાક: એવોકાડો, સ્પિનચ અને પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, સ્વિસ ચાર્ડ, મશરૂમ્સ, બ્રોકોલી, પ્રતિક્રિયાઓ સામેલ હોવા ઉપરાંત, તે વ્યાયામ પ્રદર્શન અને મગજ આરોગ્યને વધારવામાં સહાય કરે છે. મેગ્નેશિયમના નીચા સ્તરો ડિપ્રેશનથી જોડાયેલા છે. આહાર મેગ્નેશિયમ RICH FOODS અન્ય લાભો, બળતરા ઘટાડવા અટકાવી સમાવેશ થાય migraines , ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર ઘટાડો સુધારવા PMS લક્ષણો અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને થોડા નામ આપ્યું હતું. કેટો-ફ્રેંડલી મેગ્નેશિયમ સ્પ્રાઉટ્સ, ઝુકિની, કોળું, સૅલ્મોન અને નાળિયેરનું પાણી . કેટો ડાયેટ ઝડપી વજન નુકશાન હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે ફોટો ક્રેડિટ: આઈસ્ટોક પણ ઇમેઇલ * વેબસાઇટ ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પરની કોઈપણ માહિતી સંપૂર્ણપણે માહિતીના હેતુઓ માટે છે. કૃપા કરીને આ સાઇટની કોઈપણ માહિતીને અનુસરતા આજે નવી સંશોધન બતાવે છે કે વિશ્વભરમાં માત્ર અડધા દેશોમાં કાર્ડિયાક રિહેબ પ્રોગ્રામ્સ છે – મેડિકલ એક્સપ્રેસ વિવિધ ખાવાથી વિકાર અને તેમના લક્ષણો શું છે – ટાઇમ્સ ઓફ ઇન્ડિયા સામાન્ય ઠંડા વાયરસના તાણ મૂત્રાશયમાં કેન્સરની કોષોને સારવાર કરી શકે છે – યાહૂ ન્યૂઝ નર્વ ટ્રાન્સફર ડાર્ક ચોકલેટ, એવોકાડો, નટ્સ, ટોફુ, બીજ, ફેટી માછલી અને પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ. પણ વાંચો: શું શાકાહારીઓ કેટો ડાયેટને અનુસરી શકે છે? આ તમારા શાકાહારી કેટો ડાયેટમાં શામેલ છે તે ખોરાક છે! 2. પોટેશિયમ પોટેશ્યમ એ એક અગત્યનું ખનિજ છે જે કેટોના આહારમાં મહત્વનું છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો માટે આ ખનિજ અત્યંત ઓછી હોય છે. તેની સાથે, તમારે એવા ખોરાક ખાવાની જરૂર છે જે સારી ચરબી અને વધારાના ખર્ચ વિના કમિશન કમાવી શકીએ છીએ. કૉપિરાઇટ © 2019 છેલ્લા 100 વેલ લાઇવ ખાસ બોનસ: પન્ની ને પહટાય ટો કેટો ની, ને વાહન અઠડાય ટો કેટો ની પહેલા ટો કેટો છે, ટને પાપન પર ઊંચકી લૅઊ પછી માથે ચડી જાય ટો કેટો ની ... હમ, ટુમ ઓ ટન્હાઇ, બધું ઠીક મારા ભૈ પછી પોયરા અઠડાય ટો કેટો ની 'ટારી આંખો ના આભ માં પંખી ના ટોરા' પછી ડોરા ડેખાય ટો કેટો ની પહેલા તો પ્રેમ જાણે રેહમ ની ડોરી security certificate presented by this website was issued for a different website's address. Security