ह्रदयाचे ठोके,त्वरीत कॅलरीज कमी करणे व पचनक्रिया या कार्यावर नियंत्रण ठेवणे.त्याच प्रमाणे ही ग्रंथी तुमच्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी देखील नियंत्रित करते.जर या ग्रंथीने अती थायरॉईड हॉर्मोन्स निर्माण केले त्यामध्ये यश मिळत नसल्याची त्यांची तक्रार असते. मग नेमके करावे तरी काय? घटाने के लिए वर्कआउट भी नहीं कर रहे तब भी तेजी से आपका वजन घटता जा रहा है। यह खुश होने की नहीं चिंता की बात है क्योंकि अचानक वजन कमी होणे हे एखाद्या आजाराचे देखील हे पूर्वलक्षण असू शकते.त्यामुळे तुमचे वजन का कमी होत आहे हे जरुर तपासा. यासाठी जाणून घेऊयात कोणत्या विकारांमुळे वजन अचानक कमी होऊ शकते- १.मधूमेह- मधूमेह हा असा एक मेटाबॉलिक विकार पिछले 6 से 12 सप्ताह में वजन बिना प्रयास के 5 प्रतिशत से ज्यादा कम होता है तो सचेत हो जाएं, लापरवाही न करें, चिकित्सक से परामर्श लें, वह © 2019 The Indian Express [P] ltd. All Rights Reserved. 05 July 2019 पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी जगातील प्रत्येक व्यक्ती आपले आरोग्य उत्तम असावे अशीच इच्छा मनोमन बाळगून असते. चांगल्या आरोग्यासाठी शरीरातील मेदाचे म्हणजेच चरबीचे प्रमाण आटोक्यात असणे आवश्यक आहे. व्यक्तीच्या सर्व संबंधित बातम्या Know your Income Tax Liability Switch to हिंदी डाएट न करता ये 5 आयुर्वेदिक सुपरफूड करेंगे बैली फैट को बर्न... क्या वजन कम के लिए ये खबर पढ़े। गर्भावस्‍था के बाद महिलाओं का वजन बढ़ना चूर्ण - दिव्य गोधन अर्क - दिव्य पेय हर्बल टी - अलोवेरा ज्युस वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरीही ते तेव्हाच कमी होईल जेव्हा तुमचं रूटीन ठीक असेल. संपूर्ण दिवसभर हालचाल करीत राहा. बसून राहण्याऐवजी उभे राहा, उभे राहण्याऐवजी चालणे शक्य असेल तेव्हा तेव्हा चाला. नेहमीची, जवळच्या अंतरावरची कामे करण्यासाठी चालत जा, सायकल असेल तर ती वापरायला काढा. या हालचालींमुळे आपोआप व्यायाम होत राहील. जितकी शारीरिक हा देश नाही मग त्यांच्या ... गुगलने केले तीस लाख अकाऊंट बंद, त्यात तुमचे तर नाही ना ? ब्रायन लाराला काय झाले ? मुंबईच्या रुग्णालयात दाखल नवीन पावसाळ्यात डेटवर जाताना... पावसाळ्यात या भोज्य पदार्थांपासून राहा दूर कैरी-दुधीचा मुरांबा हँगओव्हरची तक्रार असल्यास हे सोपे उपाय करून बघा नात्याला काही नाव नसावे फोटो गॅलरी आरोग्य हिंदू मनोरंजन मराठी ज्योतिष क्रीडा वृत्त जगत यावर अधिक वाचा : क्यों है? आप कैसा महसूस करेंगे, जब आप करने के उपाय जानने के लिए पढ़ें यह लेख. Herbs That Can Give Your Weight दिसण्यासाठी प्रत्येकजण प्रयत्नात असतो. मात्र बऱ्याचदा खूप प्रयत्न करूनही काही लोकांना यामध्ये अपयश मिळतं आणि काही लोकांकडे स्वतःकडे लक्ष देण्यासाठी अजिबात वेळही नसतो. या सगळ्या गोष्टी लक्षात घेऊन आम्ही काही स्लिमिंग डिटॉक्स ड्रिंक्स तुम्हाला सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या व्यस्त आयुष्यातही अगदी सहजपणाने हे फॉलो करू शकता. यामुळे तुमच्या शरीरातील पाणीदेखील कमी होणार नाही आणि तिसऱ्या दिवशी तुम्हाला तुमच्या शरीरामध्ये फरक जाणवू लागेल. तर कसली वाट पाहात आहात? आयुर्वेदिक आणि देशी औषध आहे. इथे आम्ही तुम्हाला पतंजलिच्या काही वेट लॉस उत्पादनांबद्दल अर्थात औषधांबद्दल सांगणार आहोत, यामुळे तुम्हाला वजन कमी करण्यात मदत मिळेल. काही दिवस याचा वापर केल्यानंतर शरीरामध्ये तुम्हाला बदल दिसतील. तुमच्या जवळच्या पतंजलि दुकानामधून हे औषध तुम्हाला मिळू शकेल. दिव्य मेदोहर वटी घेतल्यानंतर तुमच्या शरीरातील चरबी हळूहळू कमी होऊ लागते. पतंजलिचे हे आयुर्वेदिक औषध चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही तुमचं वजन नैसर्गिकरित्यादेखील सहज आणि वेगाने कमी करू शकता. त्यासाठी या उपायांना तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा भाग करून घेण्याची गरज आहे. या टीप्स रोज फॉलो केल्यास, तुमचे वजन घटण्यासाठी वेळ करना होगा. खास बातें जड़ी-बूटियां जो वजन कम करने में करेंगी मदद - Natural Herbs That Can Help You Achieve Your Weight Loss Goals: ट्रेंडिंग संबंधित ट्रेंडिंग मोटापा घटाने और वजन कम करने में मददगार है मेथी (Fenugreek seeds) पेट पर जमी चर्बी दूर करेगी जिनसेंग (Ginseng For Weight Loss) आधी व्यवस्थित खाली बसा, शांतपणे, प्रसन्न मनाने, सावकाश, पंचेद्रियांनी अन्नाचा आस्वाद घेत खा. जेवणासाठी २०-३० मिनिटे वेळ ठेवा. घाई गडबड टाळा. पोट भरावयाच्या आधी पूर्णविराम: एखादा आवडता पदार्थ जेवणात असला, तर पोटात अजून थोडी जागा असतानाच जेवणाला पूर्णविराम देणे जड जाईल. पण हळूहळू हे नक्की जमेल. शक्यतो परत वाढून घेऊ नका म्हणजे याची सवय होत जाईल. पोट भरण्याचा सिग्नल मिळण्यास थोडा वेळ Loading... Loading... Loading... Loading... Working... Loading playlists... This video is unavailable. पोटावरची चरबी कशी कमी करावी? : व्यायाम कसा करावा भाग ६ YouTube Premium Watch Queue Queue Want to watch this again later? Need to report the video? Like this video? Don't like this video? Add to Category Up next आपण स्वत:ला नीटनेटके ठेवण्यासाठी नाश्ते में कुछ ऐसी हेल्दी चीजें खा सकते हैं, जिनसे आपके शरीर को सभी पोषक तत्व मिलते हैं और आपका मेटाबॉलिज्म तेज होता है। इससे वजन घटाने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। आजकल मोटापे से बहुत की समस्‍या से बहुत लोग परेशान हैं। जिसके लिए लोग तरह‍-तरह तर पोटात अजून थोडी जागा असतानाच जेवणाला पूर्णविराम देणे जड जाईल. पण हळूहळू हे नक्की जमेल. शक्यतो परत वाढवते. संशोधनात ही गोष्ट समोर आली आहे की, आपलं वजन कमी करून या सगळ्यापासून महिला सुटका मिळवू शकतात. पीएसओएससह वजन कमी करायचं असल्यास, नियमित व्यायाम करणं गरजेचं आहे. डायटिंग आणि व्यायाम करूनच तुमचं वजन कमी होईल असं नाही. वजन कमी होण्यासाठी बाधा येण्याची अनेक कारणं असतात. तुम्हाला जर डिप्रेशन, मधुमेह वा मायग्रेन असेल तर त्याच्या औषधांमुळेही तुमचं वजन कमी होण्यात बाधा येते. तसंच जास्त मेहनत केल्यास, भूक वाढते आणि त्यामुळे पाण्यात लिंबू आणि मध टाकून प्यायला तर आणखीच चांगले परिणाम बघायला मिळतील. 2. गरम पाणी: पहाटे रिकाम्या पोटी गरम पाणी पिणे फायदेशीर ठरेल. याने कॅलरीज कमी होतील. याव्यतिरिक्त जर आपण गरम पाण्यात लिंबू फारच कठीण होऊन बसलं आहे मात्र अशक्य नक्कीच नाही. कारण शरीरापेक्षा महत्त्वाचं काहीच नाही. शरीरावर थोडीफार चरबी नक्कीच वाईट दिसत नाही. मात्र ही चरबी वाढायला लागली की, तुम्हाला स्वतःला कळतं की, हे आता हाताबाहेर जात आहे. मात्र याचा अर्थ असा नाही की, तुम्ही प्रयत्न करू शकत नाही. जराही आत्मविश्वास कमी पडू देऊ नका. कारण तुम्हाला हवी असलेली फिगर पुन्हा परत मिळवण्यासाठी कोणतीही लक्षणे तुमच्यामध्ये आढळली तर त्वरीत तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.कारण वजन कमी का होत आहे याचे निदान लवकर झाले तरच तुम्हाला उपचार करुन पुन्हा पुर्ववत होणे शक्य आहे. Read this in English Translated By – Trupti Paradkar छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock Happy Holi 2019: Skin and hair care tips which … 6 natural remedies to fight